Selecteer pagina

maak een vision board voor 2021

maak een vision board voor 2021
vision board voor 2021

dec 24, 2020 | overige | 0 Reacties

maak een vision board voor 2021

overige | 0 Reacties

Written by Jos van Ouwerkerk

In

een vision board voor 2021 maken

December en vooral de week tussen kerst en nieuwjaar staan bij mij in het teken van bezinning. Kijken naar wat afgelopen jaar geweest is en vooruitkijken naar wat volgend jaar gaat komen. Ik neem voor beide 1 dag met 1 dag er tussen om mijn hoofd leeg te maken. De vierde dag gebruik ik om mijn vision board voor 2021 te maken.

Voor de eerste dag, die van terugkijken, gebruik ik mijn oude vision board, mijn bullet journal en mindfulness. Ik kijk naar mijn doelen, dingen die ik belangrijk vond en weeg ze op houdbaarheid. Moeten ze op het nieuwe vision board terug komen. Zijn ze bereikt of vond ik ze achteraf toch niet belangrijk genoeg om er wat mee te doen. Met de  technieken van mindfulness laat ik ze achter me en sluit de dag af.

Belangrijk hierbij is dat je jezelf niet laat ontmoedigen door mislukkingen. Heb je iets niet  gedaan of behaald wat wel op je board stond? Je vindt het of niet belangrijk genoeg of het komt nog. Geloof in jezelf en laat het board de rest doen.

neem je rust en maak je hoofd leeg.

De tweede dag doe ik niets met vision boards, doelen, of toekomst. Ik ga lekker wandelen, fietsen, binge watchen, lezen, puzzelen, schilderen of iets wat me helemaal ontspant. Jammer dat de sauna’s dicht zijn anders had ik daar gezeten.

 

Begin met een leeg wit vel.

Je hebt zelf de keuze of dat een fysiek wit vel is of een leeg blad in het programma van je keuze op je pc, laptop, telefoon of tablet. (komt later dit artikel)

 

Let wel, dit is nog niet je vision board, maar slechts een brainstormvel waar je je doelen, ideetjes en je visie op schrijft. 

Als je daarmee klaar bent ga je het lijstje af en probeert te visualiseren hoe je dat doel, idee of je visie het beste weer kunt geven. dat schrijf je erbij

Ik beschrijf nu mijn werkwijze. Ik denk namelijk dat afscheid nemen van het oude hoort bij plannen maken voor het nieuwe. De dag ertussen heb ik nodig om bij te tanken. Het is echter jouw keuze hoe jij te werk gaat.

vision board voor 2021

Hoe maak je je vision board aantrekkelijk

Je vision board is de visuele weerslag van je doelen, wensen, visie en ideeën. Het moet dus een aantrekkelijk geheel zijn van mooie beelden die jou inspireren. Het is ook jouw keuze hoe vol je je bord maakt en hoe geoordend. Welke beelden je gebruikt en welke tekst. Het is ook je keuze om op echt papier te werken of digitaal. 

In de nu volgende hoofdstukken geef ik aan hoe ik werk en welke programma’s ik gebruik.  

vision board voor 2021

Je vision board is alleen van jou. Niets is dus te gek, onhaalbaar, vreemd of overdreven.

analoog werken

Werk je op papier dan zou ik kiezen voor een groot vel op poster formaat. Je kunt ook een groot prikbord nemen of een whitebord en daar alles op prikken of tekenen. Verzamel of koop voldoende tijdschriften, koop een prit stift of zorg voor voldoende magneten of punaises en ga aan de slag.

digitaal werken

Ik persoonlijk werk graag op mijn pc met het programma Canva. Dat programma heeft een gratis en betaalde versie. De gratis is ruim voldoende voor je doel. Ik zal je ook twee alternatieven geven. De eerste is designer, de tweede is picmonkey. De laatste is betaald, maar er is een free trial dus je kunt het wel gebruiken en dan weer opzeggen.

teksten en spreuken.

Ik ben meer talig ingesteld dan beeldend. Vind dus spreuken en teksten enorm stimulerend. De sites die ik vaak gebruik zijn:

spiritum, ingspire (ook vanwege de vormgeving) of Brainyquote

Beeld moet erbij. Werk je in Canva dan heb je al heel veel rechtenvrije foto’s. Verder kijk ik vaak op deze sites met gratis stock foto’s.

pexels, het gros is gratis maar er staan verwijzingen naar betaalde foto’s.

Pixabay. Hier geldt hetzelfde soms heb je een zoekwoord waar alleen maar betaalde foto’s verschijnen

unsplash. Mooie foto’s maar soms lastig zoeken en veel scrollen 

 free nature stock  . Je begrijpt het al. Prachtige natuurfoto’s.

Ga je voor illustraties dan zijn de volgende sites aan te raden:

undraw en freepik

 

meer artikelen

 meer artikelen

10 spelletjes voor 2 personen

Word je steeds wild enthousiast van een spelletje dubbel patience of  heb je de dobbelstenen voor Yahtzee altijd klaar liggen. Je hoeft dit artikel dan niet te lezen. Deze 10 spelletjes voor 2 personen zijn wel wat meer dan dat en minstens zo goed als hun grote broers...

Lees meer

10 bordspellen voor volwassenen

Bordspellen zijn weer cool! Dat komt deels omdat er zoveel meer opties zijn dan alleen een miljoen verschillende versies van Monopoly en Cluedo. De moderne tafelspellen combineren boeiende thema's met verrassende en interessante manieren om te spelen. Je kunt er...

Lees meer
Follow Us

volg

schrijf je in voor de nieuwsbrief

Iedere maand verzamel ik nieuwtjes, wetenswaardigheden en artikelen die ik je toestuur als je lid wordt.

Links
close

blijf op de hoogte van nieuws over reizen gezondheid en lifestyle en abonneer je op de nieuwsbrief

Over de auteur

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten